LETNÁ

NAKOPÁVAČKA

Pusti starú formu k vode

Chceš sa dostať do formy bez toho, aby si musela chodiť do fitka či hladovať a odopierať si jedlo, ktoré ti chutí? Byť súčasťou komunity, ktorá ťa nebude hodnotiť?

Staň sa súčasťou Fitlavia rodiny. Začíname 6.5.

od 0,24 €/deň

Môžete nás a našich autorov poznať z:


Chceš sa dostať do formy bez toho, aby si musela chodiť do fitka či hladovať a odopierať si jedlo, ktoré ti chutí? Byť súčasťou komunity, ktorá ťa nebude hodnotiť?

Staň sa súčasťou Fitlavia rodiny. Začíname 6.5.

od 0,24 €/deň

Môžete nás a našich autorov poznať z:

Chceš sa dostať

do formy, ale tvoje snahy často zlyhávajú na:

Mali sme to tak isto...

  • Mysleli sme si, že chudnutie a celkovo zdravý životný štýl si vyžaduje trápenie, či veľa odopierania. 
  • Zmáhal nás neopodstatnený pocit viny pri konzumácii „nezdravých" potravín.
  • Mysleli sme si, že chudnutie a zdravý životný štýl = hodiny vo fitku.
  • Strácali sme sa v slede protichodných informácií.
  • Uverili sme nezmyselným diétam a rýchlokvasným riešeniam.
  • Boli sme pod iracionálnym tlakom nášho okolia ohľadom toho, ako by sme mali vyzerať.

A pretože nechceme, aby si išla rovnakou a omnoho ťažšou cestou, pripravili sme pre teba 6-týždňovú letnú nakopávačku, s ktorou raz a navždy pustíš starú formu k vode .

Čím je

nakopávačka unikátna?

Cvičenie s Marošom Molnárom

Jedálničky od známych foodblogerov

Začiatočníčky aj pokročilé

10+ TOP odborníkov

Vzdelávanie každý deň

8 + živých vysielaní

20+ praktických materiálov a pomôcok

Inšpiratívne rozhovory

Odkiaľkoľvek a kedykoľvek

Tisíce ľudí, ktorí ťa budú podporovať

od 0,24 €/deň

K výzve a videám budeš mať prístup, kým máš zaplatené členstvo. Existujúci členovia platformy majú výzvu zdarma a nič navyše neplatia.

Ako bude nakopávačka prebiehať?

Nakopávačky by si sa mala zúčastniť ak:

  • sa chceš dostať do formy, ale nevieš, kde začať.
  • sa chceš vymaniť z nekonečného kolotoča diét, ktoré nefungujú.
  • chceš odhaliť tajomstvá dlhodobého a zdravého chudnutia, popri ktorých je v poriadku dať si z času na čas pizzu, hamburger, rezeň, či vynechať deň tréningu.
  • chceš zbúrať mýty a presvedčenia o tom, že pokiaľ chceš schudnúť, musíš jesť to, čo ti nechutí.
  • potrebuješ podporu na tvojej ceste, ideálne od komunity žien s rovnakými cieľmi, ktoré ťa príjmu takú aká si.
  • si chceš vytvoriť zdravé návyky, ktoré pretrvajú.
  • sa cítiš istejšia, keď chudneš pod taktovkou TOP slovenských odborníkov.
  • sa chceš cítiť sebavedomejšie, odhodlanejšie, a chceš dosiahnuť svoje ciele.
  • chceš byť súčasťou komunity, kde sa nebudeš báť vyjadriť svoje pocity či nálady.
  • chceš porozumieť základným princípom v stravovaní a v zdravom pohybe.
  • chceš vedieť, ako si precvičiť celé telo za 30 minút.
  • máš pocit, že si zdravší životný štýl nemôžeš dovoliť.
  • chceš byť fyzicky aktívnejšia a zúčastňovať sa rôznych aktivít s rodinou a priateľmi bez obmedzení.

od 0,24 €/deň

K výzve a videám budeš mať prístup, kým máš zaplatené členstvo. Existujúci členovia platformy majú výzvu zdarma a nič navyše neplatia.

Kto ťa bude nakopávačkou

sprevádzať

Maroš Molnár

je slovenský profesionálny kondičný tréner a bývalý atlét. V súčasnosti je hlavným kondičným trénerom medzinárodnej tenisovej akadémie EMPIRE Tennis Academy. Trénoval hviezdy, ako Daniela Hantuchová, Ľudmila Cervanová, Dominika Cibulková, Miroslav Šatan, Ľubomír Višňovský, či Filip Šebo. Posledné roky pomáha ako hlavný kouč v relácii Extrémne premeny na TV Markíza chudnúť ľudom s extrémnou nadváhou.


Ďalší odborníci,
ktorí tu budú pre teba

Inšpiratívne rozhovory, ktoré ťa čakajú

Adela Vinczeová

Známa a inšpiratívna televízna a rozhlasová moderátorka. Je držiteľkou hned niekoľkých ocenení diváckej ankety OTO. Svojou autentickosťou a spontánnym humorom si ľudí získava ako moderátorka talkshow Trochu inak s Adelou.

Martina Kavalír

Mentálna koučka a mentorka. Kreatívec dušou a zároveň hobby športovec telom. Martina sa pravidelne objavuje v podcaste The Buca Talks, ktorý si obľúbili tisícky ľudí na Slovensku. Jej poslaním je naučiť ľudí počúvať, pričom sa im snaží pomôcť nájsť odvahu žiť realitu a popasovať sa s každodenným životom.

Alexandra Kaszová

Alexandra je bývalou účastníčkou Extrémnych premien, kde mala príležitosť vďaka kondičnému trénerovi Marošovi Molnárovi zmeniť svoju postavu, no hlavne tiež svoj prístup k jedlu a k pohybu. Za rok sa jej podarilo úspešne schudnúť 42 kg. Jej motto je: „Život nie je v kilogramoch, ktoré zhodíš, ale v živote, ktorý tým získaš!"

Premeny účastníkov minulých výziev

Veronika: -18 kg

Minulý rok som sa prvý krát zapojila do Novoročnej výzvy a bolo to moje najlepšie rozhodnutie. Výzvu som začala so 78 kg a od leta si držím 60 kg. 

Aďa: -11 kg

V živote som si nevedela predstaviť, ako by som mohla výrazne schudnúť - a toto je výsledok. Dnes mám mínus 11 kg. Ďakujem Fitlavii a Marošovi.  

Zuzka: -16 kg

Odkedy som začala v Novoročnej výzve, je to parádna jazda. Ďakujem celému tímu aj tejto skupine, lebo ani neviete, ako veľmi ma motivujete . 

Mirka: -18 kg

Mojim cieľom je aktuálne v roku 2024 schudnúť ďalších 16 kg. Rozhodla som sa pokračovať vo Fitlavii, už teraz sa teším na ďalšie výzvy. 

Martina: -20 kg

Všetkým, ktorí chcú urobiť zmenu vo svojom živote zredukovaním svojej hmotnosti alebo si chcú váhu udržať, odporúčam skúsiť to s Fitlaviou.

Miroslava: -29 kg

Skúšala som snáď všetky typy diét, ktoré sľubovali rýchle chudnutie avšak neúspešne. Všetko zmenilo rozhodnutie zapojiť sa do Fitlavie.

Čo sa nás najviac pýtate

Čím sa nakopávačka líši od ostatných programov?

Dali sme dokopy TOP odborníkov na Slovensku, ktorým môžeš zveriť svoje zdravie. Budeš cvičiť s Marošom Molnárom, ktorý pomohol schudnúť rôznym ľudom desiatky kilogramov. Jedálničky pre teba pripravili nutričné terapeutky a sú obohatené jedlami od známych slovenských foodblogerov. Zároveň sa budeš učiť od lekárov, nutričných poradcov a koučov. V neposlednom rade sme mysleli aj na praktickosť - celú teóriu budeš dávať do praxe.

Čo ak s nakopávačkou nebudem spokojná

Ponúkame 30-dňovú garanciu vrátenia peňazí. Napíš nám, a my ti bez akýchkoľvek otázok tvoje peniaze vrátime. V našom záujme je, aby ti naše produkty pomohli. Ak sa tak nestane, nevidíme dôvod, aby si nám platila. To je fér, no nie?

Koľko stojí nakopávačka

Nakopávačka trvá 6 týždňov čiže potrebuješ minimálne dvojmesačné členstvo (2 x 9,99 €/mesiac) v našej platforme.

Je cena priamoumerná kvalite a obsahu nakopávačky?

Cvičiť s Marošom Molnárom pre jeho obmedzené kapacity je takmer nemožné, a ak by sa to aj podarilo, bolo by to pre mnoho ľudí cenovo nedostupné. To isté sa týka odborníkov, ktorí prispeli odborným obsahom do tejto nakopávačky.

Ako môžem zrušiť svoje členstvo

Môžeš ho zrušiť v členskej sekcii kliknutím na "Moje predplatné".

od 0,24€/deň

K výzve a videám budeš mať prístup, kým máš zaplatené členstvo. Existujúci členovia platformy majú výzvu zdarma a nič navyše neplatia.

10+ BONUSOV,

ktoré získaš zadarmo

Tipy na potraviny z DM drogérie (video)

Tipy na potraviny z DM drogérie (video)

Tipy na potraviny z DM drogérie (video)

Ako si správne vyberať potraviny (ťahák)

Tipy na potraviny z DM drogérie (video)

TOP 10 tipov na knihy, podcasty, IG účty

Tipy na potraviny z DM drogérie (video)

TOP 10 receptov na jedlá z jedného hrnca

Tipy na potraviny z DM drogérie (video)

TOP 10 extra rýchlych a zdravých receptov

Tipy na potraviny z DM drogérie (video)

Tipy na potraviny z DM drogérie (video)

Tipy na potraviny z DM drogérie (video)

Ako si správne vyberať potraviny (ťahák)

Tipy na potraviny z DM drogérie (video)

TOP 10 tipov na knihy, podcasty, IG účty

Tipy na potraviny z DM drogérie (video)

TOP 10 receptov na jedlá z jedného hrnca

Tipy na potraviny z DM drogérie (video)

TOP 10 extra rýchlych a zdravých receptov

A to nie je všetko

Rozhodli sme sa, že zakúpením miesta v našej letnej nakopávačke získavaš aj prístup k celému, veľmi komplexnému obsahu našej platformy – a to úplne ZADARMO. Môžeš tak objavovať nové videá, informácie a obrovské množstvo materiálov, ktoré môžeš využívať počas celého trvania nakopávačky bez ďalších poplatkov. Začíname 6.5.2024 a budeme ťa o tom informovať mailom.

210+ cvičebných videí od mnohých trénerov a fyzioterapeutov.
100+ vzdelávacích videí o chudnutí, zdravej strave, rýchlom varení, motivácii, či cvičení.
50+ e-bookov a pomôcok, množstvo e-kníh, pracovných listov, ťahákov, či kontrolných zoznamov.
4 minulé výzvy na cvičenie s Marošom s komplexnými materiálmi vrátane cvičenia a jedálničkov.
210+ cvičebných videí od mnohých trénerov a fyzioterapeutov.
100+ vzdelávacích videí o chudnutí, zdravej strave, rýchlom varení, motivácii, či cvičení.
50+ e-bookov a pomôcok, množstvo e-kníh, pracovných listov, ťahákov či kontrolných zoznamov.
4 minulé výzvy na cvičenie s Marošom s komplexným materiálmi vrátane cvičenia a jedálničkov.
Online semináre od TOP odborníkov.
Video knižnica správneho prevedenia cvikov.
5 komplexných video kurzov.
Prístup ku komunite a podpore od žien, ktoré riešia podobné problémy ako ty.
Online semináre od TOP odborníkov.
Video knižnica správneho prevedenia cvikov.
5 komplexných video kurzov.
Prístup ku komunite a podpore od žien, ktoré riešia podobné problémy ako ty.

od 0,24€/deň

K výzve a videám budeš mať prístup, kým máš zaplatené členstvo. Existujúci členovia platformy majú výzvu zdarma a nič navyše neplatia.

Nechceme, aby si kupovala mačku vo vreci, a už vôbec ťa nechceme vystaviť akémukoľvek riziku. Ak sa ti z nejakého dôvodu nebude výzva páčiť, napíš nám do 30-dní na redakcia@fitlavia.sk, a my ti bez akýchkoľvek otázok vrátime peniaze. Nemáš čo stratiť.

od 0,24 €/deň

K výzve a videám budeš mať prístup, kým máš zaplatené členstvo. Existujúci členovia platformy majú výzvu zdarma a nič navyše neplatia.