Po sviatkoch

DO FORMY

s Marošom Molnárom

Chceš schudnúť bez toho, aby si musela chodiť do fitka či hladovať a odopierať si jedlo, ktoré ti chutí? 

 Začíname 9.1. 2023

ZAPOJ SA DO VÝZVY

 (od 0,24 €/deň)

Pripravili sme pre teba 5-týždňovú výzvu na chudnutie po sviatkoch do formy, kde si ťa Maroš Molnár spolu s dalšími TOP odborníkmi zoberie pod taktovku. Rýchle, jednoduché a trvalé chudnutie máš na dosah ruky. 

34 videí

o najrýchlejšej a najistejšej ceste na chudnutie

5 webinárov

na rôzne témy s expertmi na chudnutie a výživu

13 pracovných listov

s ktorými sa ti pôjde do akcie lepšie a s jasnými cieľmi

8 ťahákov

na uľahčenie a spríjemnenie tvojej cesty

2 e-knihy

na XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

8 TOP odborníkov

zo slovenskej fitnes scény a oblasti zdravého životného štýlu

Chceš schudnúť, ale...

tvoje snahy často zlyhávajú na:

  • Strave
    (nevieš, čo jesť, ako často, v akom pomere a nie si ochotná tráviť dlhé hodiny, hladovať či jesť len šaláty, ktorých sa po chvíli obješ?)
  • Cvičení
    (nevieš, kde začať, a zároveň nechceš tráviť dlhé hodiny v posilňovni?)
  • Motivácii
    (po chvíli vždy motivácia opadne a tebe sa nedarí dlhodobo chudnúť?)

Mali sme to takisto

Dlhodobo sme si mysleli, že chudnutie znamená trápenie či neustále odopieranie si. Mylné presvedčenia, nasledovanie pseudo trendov či nezmyselné rady, ktoré ničili naše telo a zdravie a zobrali nám aj tú poslednú štipku nádeje. Pretože nechceme, aby si išla tou ťažšou cestou, pripravili sme pre teba 5-týždňovú výzvu, kde ťa spolu s TOP odborníkmi prevedieme krok za krok všetkým, čo potrebuješ na krásne a zdravé JA.

Čím je výzva

UNIKÁTNA

Pod taktovkou Maroša Molnára a TOP odborníkov

Dlhoročné skúsenosti, ktoré ti odovzdajú a budeš presne vedieť čo robiť

Denné videá

Máš množstvo otázok a nevieš kde začať či ako si prispôsobiť chudnutie pri tvojej komplikovanej práci? Na všetko ti odpovieme.

Jedálniček

Dostaneš 5-týždňový jedálniček od nutričnej poradkyne podľa váhovej kategórie. Budeš presne vedieť, čo jesť a v akom množstve.

Komunita

Budeš mať prístup do uzavretej FB skupiny, kde sa spolu s inými ženami budeš môcť podporovať.

Motivácia

Nedostatok motivácie ti vďaka prednáškam s Marošom Molnárom pomôžeme vyriešiť.

Akčnosť

Hneď pôjdeš do akcie. Okrem cvičenia, jedálničkov a vzdelávacích videí ťa čakajú checklisty, denné úlohy a pracovné listy. Chudnutie nie je len teória ale hlavne prax.
ZAPOJ SA DO VÝZVY

 (od 0,24 €/deň)

Ako bude výzva prebiehať

a čo ťa v jednotlivých týždňoch čaká:

✓ CVIČENIE

(Cvičenie s Marošom Molnárom na každý deň max 30 minút)

✓ STRAVA

 (Jedálniček počas celého obdobia výzvy)

✓ VZDELÁVANIE a TIPY

v oblasti zdravého životného štýlu (Každý týždeň iná problematika)

✓ AKČNÉ KROKY

 (Všetko, čo sa naučíš, dáš hneď do praxe)

✓ MOTIVÁCIA

(Maroš, náš tím a ženy s rovnakými cieľmi=zaručený úspech)

1. týždeň

Základy chudnutia +

2. týždeň

Všetko o strave +

3. týždeň

Praktické rady o chudnutí +

4. týždeň

Najčastejšie chyby pri chudnutí +

5. týždeň

Ako sa zbaviť závislosti na sladkom +

Počas výzvy

Cvičenie na každý deň s Marošom +

VÝZVA je pre Teba

určená ak:

  • chceš v novom roku schudnúť dlhodobo a nevieš, kde začať
  • chceš sa vymaniť z nekonečného kolotoča diét, ktoré nefungujú
  • chceš odhaliť tajomstvá dlhodobého a zdravého chudnutia, popri ktorých je v poriadku si z času na čas dať pizzu, hamburger, rezeň či vynechať deň tréningu
  • chceš zbúrať mýty a presvedčenia o tom, že ak chceš schudnúť, musíš jesť to, čo ti nechutí
  • potrebuješ na podporu k chudnutiu komunitu žien s rovnakými cieľmi
  • cítiš sa istejšia ak chudneš pod taktovkou TOP slovenských odborníkov
  • ak sa chceš cítiť sebavedomejšie a odhodlanejšie dosiahnuť svoje ciele
  • porozumieť základným princípom v stravovaní aj pohybe
  • chceš vedieť ako si precvičiť celé telo za 30 minút
ZAPOJ SA DO VÝZVY

 (od 0,24 €/deň)

S KÝM budeš počas výzvy  CVIČIŤ?

Mgr. Maroš Molnár

je slovenský profesionálny kondičný tréner a bývalý atlét. V súčasnosti je hlavným kondičným trénerom medzinárodnej tenisovej akadémie EMPIRE Tennis Academy. Jeho skúsenosťami prešli hviezdy ako Daniela Hantuchová, Ľudmila Cervanová, Dominika Cibuľková, Miroslav Šatan, Ľubomír Višnovský či Filip Šebo. Posledné roky sa v relácii Extrémne premeny na TV markíza ako hlavný kouč venuje pomoci chudnutiu ľudom s extrémnou nadváhou.

Na každý týždeň máme pre teba 1 video, ktoré budeš cvičiť 4-7x do týždňa a náročnosť sa bude ďalšie týždne zvyšovať.

Tí, ktorí dokázali

pod vedením Maroša Molnára:

Kto ťa bude ako ďalší 

v rámci výzvy sprevádzať:

VÝSLEDKY klientov

našich ďalčích autorov:

Najčastejšie OTÁZKY

pred výzvou:

Čím sa výzva líši od tých ostatných?

Budeš cviciť s Marošom Molnárom, ktorý pomohol schudnúť rôznym ľudom desiatky kg. Zároveň sme si pre teba pripravili naozaj profi spracované (hlavne po odbornej stránke) vzdelávacie videá od odborníkov. V neposlednom rade sme mysleli aj na praktickosť - celú teóriu budeš dávať do praxe.

Čo ak s výzvou nebudem spokojná?

Napíš nám a my ti bez akýchkoľvek otázok vrátime peniaze. V našom záujme je, aby ti naše produkty pomohli. Ak sa tak nestane, nevidíme dôvod, aby si nám platila

Koľko stojí výzva?

Trvá 5 týždňov čiže potrebuješ minimálne 2x 9,99 €/mesiac.

Je cena priamoumerná kvalite jej obsahu?

Cvičiť s Marošom Molnárom pre jeho obmedzené kapacity je takmer nemožné a ak by k tomu prišlo, bolo by to cenové pre mnoho ľudí nedostupné. To isté sa týka odborníkov, ktorí prispeli odborným obsahom do výzvy.

Ako môžem zrušiť členstvo v nej

Napíš nám na redakcia@fitlavia.sk a my ho obratom zrušíme
ZAPOJ SA DO VÝZVY

(od 0,24 €/deň)

9+ BONUSOV

ktoré ti k výzve pribalíme:

  • E-kniha 15 minútové fit recepty
    40 receptov na 15 minútové recepty na obedy a večere
  • E-kniha o návykoch
    E-kniha o tom, ako môžeš raz a navždy zmeniť svoje návyky
  • Video: Tipy na potraviny z LIDL
    Obchod slávny svojimi proteínovými výrobkami, ktoré stoja za vyskúšanie. Poď sa s nami pozrieť na zdravé potraviny, ktoré by nemali chýbať v tvojej chladničke a jedálničku.
  • FB skupina
    Čaká ťa uzavretá FB skupina, kde sa budeš spolu s inými ženami motivovať.
  • Ťahák, keď nevieš čo variť
    Pomôcka, ktorá ti pomôže pri varení
  • Video: Tipy na potraviny z DM
    Najlepší proteínový chlebík a ďalšie poklady, ktoré ti chceme ukázať, aby tvoja zdravá kuchyňa mohla ožiť a zároveň ti chutila.
  • Fitness diár
    Ak si kúpiš ročné členstvo, pribalíme ti k tomu náš fit diár v hodnote 19,99 € ZDARMA
  • Q&A
    Spýtaj sa odborníka na čokoľvek, čo ťa zaujíma či trápi
  • Video: Tipy na potraviny z TESCO
    Tvaroh, biely jogurt, zelenina, pečivo... Nebaví ťa jesť stále dokola to isté? Prešli sme všetky potraviny v supermarkete, aby sme našli klenoty zdravých potravín, vďaka ktorým tvoje jedlá stratia jednotvárnosť.

Okrem toho zakúpením členstva získavaš aj prístup k obsahu našej platformy. Čím skôr si kúpiš členstvo pred výzvou, tým viac dní dostaneš zdarma ako darček (členstvo sa ti bude rátať až od 9.1.2023).

  • Online knižnica
    90+ vzdelávacích videí v oblasti zdravého, životného štýlu
  • 40 + akčných
    pomocných materiálov
  • Online semináre
    od TOP odborníkov
  • 6 bonusov
    ohľadom zdravého, životného štýlu
  • Kvízy,
    ktoré ťa otestujú
  • Komunita,
    ktorá rieši tie isté problémy
ZAPOJ SA DO VÝZVY

(od 0,24 €/deň)

Nechceme, aby si kupovala mačku vo vreci, a už vôbec ťa vystaviť akémukoľvek riziku. Ak sa ti z nejakého dôvodu nebude výzva páčiť, napíš nám na redakcia@fitlavia.sk, a my ti bez akýchkoľvek otázok vrátime peniaze. Nemáš čo stratiť

ZAPOJ SA DO VÝZVY

(od 0,24 €/deň)