NOVOROČNÁ NAKOPÁVAČKA
6-týždňová výzva na chudnutie
Chceš schudnúť, vyformovať postavu, zmeniť životný štýl alebo iba zlepšiť svoj vzťah k sebe? Nech už je tvoj cieľ akýkoľvek, nakopneme ťa do nového roka k tým najlepším výsledkom!
Začíname 8.1.2024
od 0,24 €/deň
Pripravili sme pre teba 5-týždňovú výzvu na chudnutie po sviatkoch do formy, kde si ťa Maroš Molnár spolu s dalšími TOP odborníkmi zoberie pod taktovku. Rýchle, jednoduché a trvalé chudnutie máš na dosah ruky.
34 videí
5 webinárov
13 pracovných listov
8 ťahákov
2 e-knihy
8 TOP odborníkov
Chceš schudnúť, ale...
tvoje snahy často zlyhávajú na:
- Strave(nevieš, čo jesť, ako často, v akom pomere a nie si ochotná tráviť dlhé hodiny, hladovať či jesť len šaláty, ktorých sa po chvíli obješ?)
- Cvičení(nevieš, kde začať, a zároveň nechceš tráviť dlhé hodiny v posilňovni?)
- Motivácii(po chvíli vždy motivácia opadne a tebe sa nedarí dlhodobo chudnúť?)
Mali sme to takisto
Dlhodobo sme si mysleli, že chudnutie znamená trápenie či neustále odopieranie si. Mylné presvedčenia, nasledovanie pseudo trendov či nezmyselné rady, ktoré ničili naše telo a zdravie a zobrali nám aj tú poslednú štipku nádeje. Pretože nechceme, aby si išla tou ťažšou cestou, pripravili sme pre teba 5-týždňovú výzvu, kde ťa spolu s TOP odborníkmi prevedieme krok za krok všetkým, čo potrebuješ na krásne a zdravé JA.
Čím je výzva
UNIKÁTNA
Pod taktovkou Maroša Molnára a TOP odborníkov
Denné videá
Jedálniček
Komunita
Motivácia
Akčnosť
(od 0,24 €/deň)
Ako bude výzva prebiehať
a čo ťa v jednotlivých týždňoch čaká:
✓ CVIČENIE
(Cvičenie s Marošom Molnárom na každý deň max 30 minút)
✓ STRAVA
(Jedálniček počas celého obdobia výzvy)
✓ VZDELÁVANIE a TIPY
v oblasti zdravého životného štýlu (Každý týždeň iná problematika)
✓ AKČNÉ KROKY
(Všetko, čo sa naučíš, dáš hneď do praxe)
✓ MOTIVÁCIA
(Maroš, náš tím a ženy s rovnakými cieľmi=zaručený úspech)
VÝZVA je pre Teba
určená ak:
- chceš v novom roku schudnúť dlhodobo a nevieš, kde začať
- chceš sa vymaniť z nekonečného kolotoča diét, ktoré nefungujú
- chceš odhaliť tajomstvá dlhodobého a zdravého chudnutia, popri ktorých je v poriadku si z času na čas dať pizzu, hamburger, rezeň či vynechať deň tréningu
- chceš zbúrať mýty a presvedčenia o tom, že ak chceš schudnúť, musíš jesť to, čo ti nechutí
- potrebuješ na podporu k chudnutiu komunitu žien s rovnakými cieľmi
- cítiš sa istejšia ak chudneš pod taktovkou TOP slovenských odborníkov
- ak sa chceš cítiť sebavedomejšie a odhodlanejšie dosiahnuť svoje ciele
- porozumieť základným princípom v stravovaní aj pohybe
- chceš vedieť ako si precvičiť celé telo za 30 minút
(od 0,24 €/deň)
S KÝM budeš počas výzvy CVIČIŤ?
Mgr. Maroš Molnár
je slovenský profesionálny kondičný tréner a bývalý atlét. V súčasnosti je hlavným kondičným trénerom medzinárodnej tenisovej akadémie EMPIRE Tennis Academy. Jeho skúsenosťami prešli hviezdy ako Daniela Hantuchová, Ľudmila Cervanová, Dominika Cibuľková, Miroslav Šatan, Ľubomír Višnovský či Filip Šebo. Posledné roky sa v relácii Extrémne premeny na TV markíza ako hlavný kouč venuje pomoci chudnutiu ľudom s extrémnou nadváhou.
Na každý týždeň máme pre teba 1 video, ktoré budeš cvičiť 4-7x do týždňa a náročnosť sa bude ďalšie týždne zvyšovať.
Tí, ktorí dokázali
pod vedením Maroša Molnára:
Kto ťa bude ako ďalší
v rámci výzvy sprevádzať:
VÝSLEDKY klientov
našich ďalčích autorov:
Najčastejšie OTÁZKY
pred výzvou:
Čím sa výzva líši od tých ostatných?
Čo ak s výzvou nebudem spokojná?
Koľko stojí výzva?
Je cena priamoumerná kvalite jej obsahu?
Ako môžem zrušiť členstvo v nej
(od 0,24 €/deň)
8+ BONUSOV
ktoré ti k výzve pribalíme:
- E-kniha 15 minútové fit recepty40 receptov na 15 minútové recepty na obedy a večere
- E-kniha o návykochE-kniha o tom, ako môžeš raz a navždy zmeniť svoje návyky
- Video: Tipy na potraviny z LIDLObchod slávny svojimi proteínovými výrobkami, ktoré stoja za vyskúšanie. Poď sa s nami pozrieť na zdravé potraviny, ktoré by nemali chýbať v tvojej chladničke a jedálničku.
- FB skupinaČaká ťa uzavretá FB skupina, kde sa budeš spolu s inými ženami motivovať.
- Ťahák, keď nevieš čo variťPomôcka, ktorá ti pomôže pri varení
- Video: Tipy na potraviny z DMNajlepší proteínový chlebík a ďalšie poklady, ktoré ti chceme ukázať, aby tvoja zdravá kuchyňa mohla ožiť a zároveň ti chutila.
- Fitness diárAk si kúpiš ročné členstvo, pribalíme ti k tomu náš fit diár v hodnote 19,99 € ZDARMA
- Q&ASpýtaj sa odborníka na čokoľvek, čo ťa zaujíma či trápi
- Video: Tipy na potraviny z TESCOTvaroh, biely jogurt, zelenina, pečivo... Nebaví ťa jesť stále dokola to isté? Prešli sme všetky potraviny v supermarkete, aby sme našli klenoty zdravých potravín, vďaka ktorým tvoje jedlá stratia jednotvárnosť.
Okrem toho zakúpením členstva získavaš aj prístup k obsahu našej platformy. Čím skôr si kúpiš členstvo pred výzvou, tým viac dní dostaneš zdarma ako darček (členstvo sa ti bude rátať až od 9.1.2023).
- Online knižnica90+ vzdelávacích videí v oblasti zdravého, životného štýlu
- 40 + akčnýchpomocných materiálov
- Online semináreod TOP odborníkov
- 6 bonusovohľadom zdravého, životného štýlu
- Kvízy,ktoré ťa otestujú
- Komunita,ktorá rieši tie isté problémy
(od 0,24 €/deň)
Nechceme, aby si kupovala mačku vo vreci, a už vôbec ťa vystaviť akémukoľvek riziku. Ak sa ti z nejakého dôvodu nebude výzva páčiť, napíš nám na redakcia@fitlavia.sk, a my ti bez akýchkoľvek otázok vrátime peniaze. Nemáš čo stratiť
(od 0,24 €/deň)