Čo jesť pred
a po tréningu
V e-booku sa dozvieš, čo by si mala jesť pred a po tréningu, tak, aby si z neho vyťažila maximum.
Podnadpis k odrážkam:
- Tipy a triky na uľahčenie prípravy
- Tipy ako ušetriť pri príprave smoothie.
- Prečo sú smoothie lepšie ako šťavy.
- Aké sú výhody pitia zelených smoothie.
Poznáte nás aj z:
