-prvý krok k vysnívanému telu, zdraviu a mysli

Najväčšia online video platforma v oblasti chudnutia a zdravého životného štýlu na Slovensku i v Česku. Prevedie ťa cestou tvojej životnej premeny od A po Z bez toho, aby si strácala čas hľadaním a skladaním správnych informácií z internetu.

Budeš presne vedieť kde začať, ako pokračovať, a to spolu s tými naj odborníkmi.

Prečo si tu?

Chceš začať s chudnutím či zdravým životným štýlom a nevieš kde?

Strácaš sa na internete vo veľkom množstve protichodných informácií a si frustrovaná, pretože zistiť kde začať, ako pokračovať, a kde skončiť by ti zabralo pol života? Patríš medzi žienky, ktoré by radšej namiesto času hľadania informácií, trávili čas so svojou rodinkou a užívali si naplno život?

Je pre teba výzva zistiť, ktorému odborníkovi v skutočnosti dôverovať?

Možno aj nájdeš nejaké zmysluplné informácie, ktoré ti na prvý pohľad dávajú zmysel, ale ako zistiť, komu veriť? Odborníci sú kvalitní aj menej kvalitní, a ty chceš zveriť svoje zdravie a postavu tomu prvému.

Nechceš byť na ceste zmeny životného štýlu sama

Ako sa hovorí: „sama kráčaš rýchlejšie, ale spolu zájdeme ďalej.“ Poznáme tie začiatky, keď sme zvyčajne plní entuziazmu zmeniť svet (alebo seba). Po chvíli ten entuziazmus opadá, a my zrazu čelíme demotivácii, frustrácii, chuti všetko zabaliť. Na jednej strane chceme vytrvať, na strane druhej bojujeme s vlastnými démonmi, ktorí hovoria, že to nedokážeme.

Chceš, aby vytrvalosť bolo tvoje druhé JA

Často chceme všetko hneď neuvedomujúc si, že občas veci potrebujú dozrieť. Tak, ako paradajky neoberáme zelené, tak aj naše JA potrebuje dozrieť. V našej komunite nič ako zlyhanie neexistuje. Ak sme nedosiahli cieľ, tak ešte nie sme na konci našej cesty. Pády sú našimi najväčšími učiteľmi. Padáme, vstávame, ale nikdy sa nevzdávame. Vytrvalosť je jedinou cestou k nášmu cieľu. 

Mali sme to tak isto:

Vieme, aké to je strácať sa v slede protichodných informácií, nevedieť sa v tých mnohých zdrojoch na internete vyznať, mať pochybnosti o tom, komu svoje zdravie zveriť, citíť sa na cesty zmeny osamelá, byť súčasťou komunít, ktoré hľadajú instantné riešenia bez dávky vytrvalosti. Ale zázraky na počkanie nefungujú.

A práve preto sme vytvorili fit online vzdelávaciu platformu.

O chudnutí a zdravom životnom štýle

V čom je platforma UNIKÁTNA:

Šetrí čas a peniaze

Prevedie ťa od A po Z na ceste tvojej životnej premeny bez strácania času hľadaním informácií na internete a ich spájaním do postupného, logického celku. Čaká ťa všetko na jednom mieste a v poradí, aké tvoje zdravie, telo a myseľ potrebuje!

Komunita

Nebudeš v tom sama. Čaká ťa veľká podpora žien s rovnakým cieľom ako ty. Môžete sa vzájomne podporovať, či radiť si. A v neposlednom rade sa môžeš v našej komunite pýtať odborníkov čokoľvek chceš, či aktuálne potrebuješ. Budú ti k dispozícii.

Top odborníci

Obsah platformy  budú tvoriť TOP odborníci slovenskej a českej scény. Od doktorov, výživových poradcov, cez fitness trénerov až po psychológov, či koučov osobného rozvoja. Nemusíš ich teda hľadať kade tade na internete a strácať svoj čas.

Pozorne ti načúva

Od začiatku budeme pri tvorbe videí a online kurzov brať do úvahy tvoje potreby. V rámci platformy máš možnosť napísať nám, aké ďalšie videá a online kurzy by si uvítala, a my to pri tvorbe radi zohľadníme. Stačí vyplniť a odoslať dotazník, ktorý nájdeš vo vnútri platformy. 

Pravidelné udalosti

Čakajú ťa pravidelné online semináre, motivačné rozhovory so ženami, ktoré si prešli veľkou premenou, či živé vysielania odborníkov, ktorých sa budeš môcť pýtať čokoľvek. A to každý mesiac. Záznamy sa budú ukladať do archívu, takže sa k nim ľahko dostaneš. 

Podpora 24/7

Budeme ti stále k dispozícii. Môžeš nám kedykoľvek napísať na email, a my ti do 24 hodín veľmi radi odpovieme. Chceme ti byť nápomocní v každej chvíli a byť takou podpornou barličkou na tvojej ceste za krajším zdravším a sebavedomejším JA.

Poháňa k akcii

Nechceme, aby to ostalo len pri teórii, poď do akcie. V rámci videí ťa čakajú materiály, ktoré ti uľahčia aplikáciu potrebných krokov do praxe. Sú jednoduché, a zároveň praktické. Akčné kroky, pracovné listy, ťaháky, kvízy aj užitočné manuály. Máš sa na čo tešiť.  

KATEGÓRIE, ktoré ťa budú
v platforme postupne čakať

Fitlavia je pripravená pomôcť ti v každej oblasti zdravého životného štýlu. Na úvod je pripravené chudnutie a postupne v čase budeme sprístupňovať ďalšie kategórie a videá.


Chudnutie

Chceš schudnúť bez jojo-efektu? Dozvieš sa všetko o zdravom chudnutí bez obmedzení. (Vyše 70 videí)

Stravovanie

Zdravá strava je tým najlepším liekom. Nauč sa s nami základy zdravého stravovania.

Myseľ

Fyzický stav je zrkadlom tvojej psychiky. Uzdrav svoju myseľ a dosahuj najlepšie fyzické výsledky.

Cvičenie

Chcela by si správne cvičiť no nevieš, ako na to? Žiadny strach, my ťa to všetko  naučíme.

Deti a tehotenstvo

Nevieš, čo v tehotenstve môžeš, a čo nie? Či si na materskej a chceš sa dostať do formy? 

Zdravie a choroby

Ako na zachovanie pevného zdravia? Posilni svoju imunitu a predíď tak rôznym chorobám.

Spánok

Telo potrebuje dostatočný oddych. Chceš sa budiť plná energie, šťastná a bez budíka?

Alternatívne spôsoby

Chceš prispieť k tvojmu zdraviu aj trochu nevšedným spôsobom? Toto ťa skutočne prekvapí.

Ako vyzerajú moduly v kategórii chudnutia:

Ukážky videí modulu „Najčastejšie dilemy pri chudnutí“

Ukážky videí modulu „Ako začať chudnúť“

Ukážky videí modulu „Chudnutie začína v obchode“

Ako vyzerá konkrétny modul chudnutia?


Pravidelné udalosti, ktoré ťa budú čakať:

Dávame ti pravidelný priestor sa naživo spýtať odborníka na veci, ktoré ťa zaujímajú.

Organizujeme praktické online semináre s odborníkmi na témy, ktoré si sama navrhneš

Pozývame ľudí, ktorí si prešli inšpiratívnou cestou chudnutia

Platforma je pre teba určená ak:

  • Nie si spokojná so svojim zdravím, postavou a nevieš kde začať
  • Už mohokrát si začala a prestala s chudnutím či zdravým životným štýlom - bolo náročné pre teba zorientovať sa v slede protichodných odporúčaní
  • Svoje zdravie si nadovšetko vážiš a chceš, aby bolo zverené odborníkom, ktorí vedia čo hovoria.
  • Nepatríš medzi ženy, ktoré hľadajú nezmyselné skratky na ceste krásnej a zdravej postavy
  • Chceš vyzerať atraktívne, ale nie za cenu, aby tvoje zdravie trpelo
  • Chceš byť súčasťou úžasnej komunity žien, ktoré si prechádzajú tým, čím si prechádzaš ty. Komunity, ktorá ťa v tvojich cieľoch podporí
  • Chceš ušetriť čas hľadaním informácií na internete a radšej ho venovať svojej rodine či svojim koníčkom
  • Pravidelne mávaš dni, kedy sa ti nikam nechce ísť, a tak chceš mať prístup k týmto všetkým úžasným a odborným informáciám odkiaľ chceš, a kedy chceš

Predstav si, aké to bude, keď:

  • Už o nejaký čas si budeš môcť obliecť všetky veci, ktoré si vždy chcela
  • Tvoj partner či rodina bude na teba neskutočne hrdá
  • Kolektív v práci či ľudia na ulici sa budú obzerať za úplne inou ženou - výzorovo aj energeticky
  • Budeš inšpirovať k zmene druhých
  • Pochopíš, že pády sú súčasťou cesty
  • Budeš vedieť milovať samú seba takú, aká si a netrestať sa za neúspechy
  • Všetko, čo sa ti postaví do cesty zvládneš, lebo už dávno budeš chápať, že matkou zmeny je vytrvalosť

O nás

Tím Fitlavia, ktorý ti pomáha...

Partia lekárov, výživových poradcov, fitness trénerov, psychológov. Boli sme počas života v bode, kedy sme si prechádzali tým, čo ty.

Naša

vízia


Chceme pomôcť 1 miliónu slovenských žien dosiahnuť vysnívanú postavu, sebavedomejšie „ja“ a šťastnejšie vzťahy, a stať sa tak 1. voľbou v oblasti chudnutia a fit životného štýlu.

Naša

misia


V spolupráci s TOP odborníkmi poskytujeme kvalitné a moderné produkty, ktoré zaujmú  komplexnosťou riešenia a proklientsky orientovaným prístupom.

Naše

poslanie


Pomôcť ženám, aby si splnili sen o krásnej, a zároveň zdravej postave. Aby žili zdravší, sebavedomejší a šťastnejší život. Aby pochopili, že jediným kľúčom k tomuto cieľu je vytrvalosť.

Naše

hodnoty


Kvalita -tvoríme kvalitné produkty. Odbornosť - spolupracujeme s top odborníkmi. Inovatívnosť -sledujeme trendy. Proklientsky prístup -všetko robíme srdcom.

Za touto platformou stojí:


skúseností z ordinácií, ambulancií, projektov, štúdií a školení, z rokov športovania, ale tiež z našich vlastných životov. Každý máme len jedno telo - stojí za to sa oň starať.

Uč sa od odborníkov
zo Slovenska a Česka

Fitlavia ti postupne prinesie najlepších odborníkov zo Slovenska a Česka, pri ktorých nebudeš chcieť prestať na svojej postave a zdraví pracovať. Na výbere si dávame záležať. Postupne v čase budeš môcť  v platforme nájsť 50+ odborníkov

Výsledky klientov našich autorov:


Čo na platformu
HOVORIA ODBORNÍCI:

Čo na platformu hovoria prví používatelia:

Čo na platformu hovoria
samotní autori:

Prehraním videa súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov YouTube.

Zistiť viacPovoliť video

MuDR. Boris Bajer, CsC.

Prehraním videa súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov YouTube.

Zistiť viacPovoliť video

MuDR. Boris Bajer, CsC.

Prehraním videa súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov YouTube.

Zistiť viacPovoliť video

MuDR. Boris Bajer, CsC.

Prehraním videa súhlasíte so zásadami ochrany osobných údajov YouTube.

Zistiť viacPovoliť video

MuDR. Boris Bajer, CsC.

Ako vyzerá z vnútra


Pripravili sme si pre teba aj nadupané BONUSY:


Chceš začať cvičiť no nevieš, ako by mal vyzerať tvoj tréningový plán? Nebaví ťa cvičiť to isté dokola a potrebuješ inšpiráciu? Ukážeme ti, ako si zostaviť tréning pre vyformovanie sexi postavy tak, aby ťa bavil a dokázala si ho stále dodržiavať.

Naučili sme ťa základy zdravej výživy, poznáš makroživiny, vieš, že nemusíš vyraďovať žiadne potraviny... Ale stále netušíš, čo by si mala jesť? Neboj sa, pomôžeme ti naším ukážkovým jedálničkom od odborníkov, ktorý ti poslúži ako skvelý odrazový mostík do zdravého života.

Nechce sa ti každý týždeň sedieť pred chladničkou, lúštiť, čo by si mala dokúpiť a všetko zapisovať? S našim predpísaným nákupným zoznamom ti robotu uľahčíme a okrem toho získaš tipy na základné potraviny, ktoré má doma každý výživový poradca.

Prezradíme ti praktické rady, napríklad, kde nájdeš najlepší proteínový chlebík! Okrem toho sa tam skrývajú aj mnohé ďalšie poklady, ktoré ti chceme ukázať, aby tvoja zdravá kuchyňa mohla ožiť a zároveň ti chutila.

Tvaroh, biely jogurt, zelenina, pečivo... Nebaví ťa jesť stále dokola to isté? Prešli sme všetky potraviny v supermarkete, aby sme našli klenoty zdravých potravín, vďaka ktorým tvoje jedlá stratia jednotvárnosť.

Našli sme obchod slávny svojimi proteínovými výrobkami, ktoré stoja za vyskúšanie. Poď sa s nami pozrieť na zdravé potraviny, ktoré by nemali chýbať v tvojej chladničke a jedálničku.

A to nie je všetko:

Prvých 100 členov polročného členstva od nás získa náš diár Fitlaviár  v hodnote 18,90 eur, ZDARMA

Fitlaviár je prvý nedatovaný motivačný fit diár, ktorý ti pomôže dosiahnuť tvoje sny. Pustíš sa do cesty poznania samej seba, nastavíš si životnú víziu, prepíšeš ju do konkrétnych cieľov, osvojíš si potrebné návyky a urobíš definitívnu pozitívnu zmenu v akejkoľvek oblasti života. 


alebo...

...prvých 100 členov ročného členstva od nás získa diár Fitlaviár a tlačenú knihu v hodnote
38,8 eur, ZDARMA

Vybrať si môžeš z:

Necukrím, chudnem

Prvá slovenská kniha o tom, ako dostať chute na sladké pod kontrolu. Nemusíš sa báť, netreba cukor naveky vyškrtnúť zo života. Stále si budeš môcť vychutnať čokoládovú tyčinku, ale bez pocitu, že nad sebou strácaš kontrolu.

Zdravo jem, aj šetriť viem:

Ušetri stovky eur ročne s prvou slovenskou knihou, ktorá vyvracia mýty o tom, že jesť zdravo musí byť drahé. 13 odborníkov spojilo svoje skúsenosti, overené a chutné recepty, aby ti ukázali, že variť zdravo a lacno je možné.

107 neodolateľných smoothie receptov

17 českých a slovenských odborníkov dalo dokopy 107 najlepších smoothie receptov pre pevné zdravie, krásnu pleť, štíhlu postavu a čisté črevá a komplexné know-how ohľadnej tejto problematiky

* ak si sa rozhodla, že ideš do toho s nami počas celého nasledujúceho roka a predplatíš si členstvo na rok, tak svoj výber tlačenej knihy ako darček nám napíš do poznámky v prihlasovacom formulári

** darčeky získaš len v prípade, že nevyužiješ garanciu vrátenia peňazí

Najčastejšie otázky pred kúpou:


Čím sa platforma líši od tých ostatných?

Je prvá svojho druhu na Slovensku a v Česku. Šetrí čas a peniaze. Akýkoľvek človek, ktorý hľadá informácie potrebné k chudnutiu či zdravému životnému štýlu ich nájde pod jednou strechou, s overenými odborníkmi, modulovito, a takisto chronologicky u nás vo Fitlavii. Nemusí tak overovať odborníkov na internete, strácať čas hľadaním informácií, ich spájaním do logických celkov na rôznych zdrojoch na internete a môže ten čas venovať napríklad rodine.

Čo ak nebudem s jej obsahom spokojná?

Máme 30 - dňovú garanciu vrátenia peňazí. Ak nebudeš spokojná, kedykoľvek sa nám v priebehu 30 dní ozvi a peniaze ti vrátime.

Čo s knihami ak si kúpim ročné členstvo a požiadam o vrátenie peňazí

K ročnému členstvu ti pošleme knihy až po vypršaní garancie vrátenia peňazí tzn. 30 dní po vstupe do členskej sekcie

Je cena priamoúmerná kvalite jej obsahu?

Áno. Obsah, ktorý sa nachádza v platforme je hodný pár desiatok tisíc eur. Len hodnota hodinového online seminára, ktorý vysielame každý mesiac má hodnotu 100 eur.

Koľko stojí členstvo vo Fitlavia

Záleží od toho, aký typ členstva si vyberieš. Vo všeobecnosti si môžeš vybrať medzi mesačným, polročným a ročným členstvom.

Ako funguje predplatné členstva Fitlavia

Poplatok za členstvo sa ti bude strhávať podľa toho, aké časové obdobie si vyberieš (mesačné, polročné, ročné). Po zvolení časového obdobia sa ti automaticky nastaví výška, a tým aj de facto periodicita platby, ktorá ti bude z účtu strhávaná. Pred každou ďalšou platbou ti pošleme upozornenie.

Ako môžem zrušiť členstvo?

Napíšte nám na redakcia@fitlavia.sk a my ho obratom zrušíme

Staň sa ešte dnes členom

získaj prístup už od  0,25 €/deň za obsah v hodnote desiatok tisíc Eur


  • Online knižnica
    Prístup do knižnice online kurzov a doplnkových materiálov, na úvod do kategórie chudnutie a stravovanie a postupne aj do ostatných sprístupnených kategórií. 70+ videí a postupne pribúdajú ďalšie.
  • Pracovné listy
    Jednoducho a rýchlo budeš vedieť pretaviť teoretické poznatky do praktických, akčných krokov. 30+ pracovných listov, manuálov a ťahákov.
  • Motivačné rozhovory
    Budeš mať možnosť načerpať inšpiráciu od ľudí, ktorí si prešli veľkou premenou postavy a celkovo životného štýlu.
  • Online semináre
    Každý mesiac s odborníkom a na témy, ktoré si sama navrhneš.
  • Live Q&A
    Pravidelné live vysielania na rôzne témy s možnosťou otázok a diskusie.
  • Komunita
    Prístup do súkromnej skupiny, kde budeš mať priestor spoznať ženy na rovnakej vlne ako ty. Mimo toho dostaneš v skupine aj našu odbornú podporu.
  • 6 bonusov
    Rôzne skvelé bonusy, ktoré budeme pravidelne do členskej sekcie pridávať. Na úvod ich budeš mať k dispozícii 6.
  • Podpora 24/7
    Môžeš nám kedykoľvek do nášho livechatu alebo na email napísať a my ti do 24 hodín (mimo víkendov) odpovieme. 
  • Komunitné materiály
    K objednávke ti pribalíme rôzne motivačné pozadia do mobilu či na počítač.
  • 1 kniha a diár v hodnote 38,8 € ZDARMA
    1 kuchársku knihu podľa výberu - všetky sa stali slovenskými bestsellermi a náš nový Fitlaviár - diár, ktorý má váhu v hodnote 38,8 € ti pribalíme k ročnému členstvu ZADARMO.
  • 4 prémiové moduly
    Do septembra ti sprístupníme 4 prémiové moduly v rámci tvojho členstva. Od septembra už budú zamknuté, budú súčasťou prémiového členstva za 29,90€/mesiac.
  • Kvízy
    Pri jednotlivých moduloch na teba budú čakať kvízy, ktoré ti hravou formou otestujú a pomôžu utvrdiť sa v nadobudnutých vedomostiach.

Koľko stojí byť
súčasťou komunity 14 970 €

11 modulov, 70 + videí, 30 + pomocných materiálov, 8+ bonusov, pravidelné, pribúdajúce online semináre od TOP odborníkov majú momentálne hodnotu 14 970 €. Máš to teraz sprístupnené už od 9,99 €/mesiac

Mesačné členstvo
9,99€
mesačne
Prístup do členskej sekcie Fitlavia na 30 dní
Polročné členstvo
49,99€
1 mesiac ZDARMA + 1 fitlaviár v hodnote 18,9 € ZDARMA
K polročnému členstvu ti pribalíme 1 mesiac členstva ZDARMA
Prístup do členskej sekcie Fitlavia na 180 dní

Ako to funguje v praxi


Prečítaj si úvodný manuál

V sekcií „začni tu“ nájdeš úvodný materiál, ktorý ťa oboznámi s tým, kde čo v platforme nájdeš resp. ako to v praxi v jej vnútri funguje.

Vyber si tému, ktorá ťa zaujíma

Môžeš načerpávať informácie od začiatku alebo si zvoliť modul, ktorý ťa aktuálne zaujíma. 

Rob akčné kroky

Aby to neostalo len pri teórii, pripravili sme pre teba jednoduché, ale praktické úlohy, ktoré ti pomôžu k rýchlejšej zmene.

Sleduj pravidelné udalosti

Nedovolíme ti už nikdy prestať. Pripravili sme pre teba online semináre, motivačné rozhovory či live Q&A na pravidelnej báze.  

Pridaj sa do našej komunity

Pridaj sa do našej komunity žien. Čaká ťa komunita žien s rovnakým cieľom a odborníci, ktorí sú pripravení ti poradiť.

Zdieľaj svoje úspechy

Podeľ sa o svoje úspechy a buď tak inšpirácou pre ostatné ženy.  

Nikdy sa nevzdávaj

Buď každý deň lepšou verziou seba samej a nikdy sa nevzdávaj. Pády sú súčasťou cesty a pokiaľ nevidíš konečné výsledky, tak ešte nie si v cieli. Nech je vytrvalosť tvoje druhé ja.

Garancia vrátenia peňazí

Nechceme, aby si kupovala mačku vo vreci a už vôbec ťa vystaviť akémukoľvek riziku. Ak sa ti z nejakého dôvodu nebude obsah v platforme páčiť, napíš nám v priebehu 30 dní na redakcia@fitlavia.sk a my ti bez akýchkoľvek otázok vrátime peniaze. Nemáš čo stratiť!