-prvý krok k vysnívanému telu, zdraviu a mysli
Najväčšia online video platforma v oblasti chudnutia a zdravého životného štýlu na Slovensku i v Česku. Prevedie ťa cestou tvojej životnej premeny od A po Z bez toho, aby si strácala čas hľadaním a skladaním správnych informácií z internetu.
Budeš presne vedieť kde začať, ako pokračovať, a to spolu s tými naj odborníkmi.
Prečo si tu?
Chceš začať s chudnutím či zdravým životným štýlom a nevieš kde?
Strácaš sa na internete vo veľkom množstve protichodných informácií a si frustrovaná, pretože zistiť kde začať, ako pokračovať, a kde skončiť by ti zabralo pol života? Patríš medzi žienky, ktoré by radšej namiesto času hľadania informácií, trávili čas so svojou rodinkou a užívali si naplno život?
Je pre teba výzva zistiť, ktorému odborníkovi v skutočnosti dôverovať?
Možno aj nájdeš nejaké zmysluplné informácie, ktoré ti na prvý pohľad dávajú zmysel, ale ako zistiť, komu veriť? Odborníci sú kvalitní aj menej kvalitní, a ty chceš zveriť svoje zdravie a postavu tomu prvému.
Nechceš byť na ceste zmeny životného štýlu sama
Ako sa hovorí: „sama kráčaš rýchlejšie, ale spolu zájdeme ďalej.“ Poznáme tie začiatky, keď sme zvyčajne plní entuziazmu zmeniť svet (alebo seba). Po chvíli ten entuziazmus opadá, a my zrazu čelíme demotivácii, frustrácii, chuti všetko zabaliť. Na jednej strane chceme vytrvať, na strane druhej bojujeme s vlastnými démonmi, ktorí hovoria, že to nedokážeme.
Chceš, aby vytrvalosť bolo tvoje druhé JA
Často chceme všetko hneď neuvedomujúc si, že občas veci potrebujú dozrieť. Tak, ako paradajky neoberáme zelené, tak aj naše JA potrebuje dozrieť. V našej komunite nič ako zlyhanie neexistuje. Ak sme nedosiahli cieľ, tak ešte nie sme na konci našej cesty. Pády sú našimi najväčšími učiteľmi. Padáme, vstávame, ale nikdy sa nevzdávame. Vytrvalosť je jedinou cestou k nášmu cieľu.
Mali sme to tak isto:
Vieme, aké to je strácať sa v slede protichodných informácií, nevedieť sa v tých mnohých zdrojoch na internete vyznať, mať pochybnosti o tom, komu svoje zdravie zveriť, citíť sa na cesty zmeny osamelá, byť súčasťou komunít, ktoré hľadajú instantné riešenia bez dávky vytrvalosti. Ale zázraky na počkanie nefungujú.
A práve preto sme vytvorili fit online vzdelávaciu platformu.
O chudnutí a zdravom životnom štýle
V čom je platforma UNIKÁTNA:
Šetrí čas a peniaze
Prevedie ťa od A po Z na ceste tvojej životnej premeny bez strácania času hľadaním informácií na internete a ich spájaním do postupného, logického celku. Čaká ťa všetko na jednom mieste a v poradí, aké tvoje zdravie, telo a myseľ potrebuje!
Komunita
Nebudeš v tom sama. Čaká ťa veľká podpora žien s rovnakým cieľom ako ty. Môžete sa vzájomne podporovať, či radiť si. A v neposlednom rade sa môžeš v našej komunite pýtať odborníkov čokoľvek chceš, či aktuálne potrebuješ. Budú ti k dispozícii.
Top odborníci
Obsah platformy budú tvoriť TOP odborníci slovenskej a českej scény. Od doktorov, výživových poradcov, cez fitness trénerov až po psychológov, či koučov osobného rozvoja. Nemusíš ich teda hľadať kade tade na internete a strácať svoj čas.
Pozorne ti načúva
Od začiatku budeme pri tvorbe videí a online kurzov brať do úvahy tvoje potreby. V rámci platformy máš možnosť napísať nám, aké ďalšie videá a online kurzy by si uvítala, a my to pri tvorbe radi zohľadníme. Stačí vyplniť a odoslať dotazník, ktorý nájdeš vo vnútri platformy.
Pravidelné udalosti
Čakajú ťa pravidelné online semináre, motivačné rozhovory so ženami, ktoré si prešli veľkou premenou, či živé vysielania odborníkov, ktorých sa budeš môcť pýtať čokoľvek. A to každý mesiac. Záznamy sa budú ukladať do archívu, takže sa k nim ľahko dostaneš.
Podpora 24/7
Budeme ti stále k dispozícii. Môžeš nám kedykoľvek napísať na email, a my ti do 24 hodín veľmi radi odpovieme. Chceme ti byť nápomocní v každej chvíli a byť takou podpornou barličkou na tvojej ceste za krajším zdravším a sebavedomejším JA.
Poháňa k akcii
Nechceme, aby to ostalo len pri teórii, poď do akcie. V rámci videí ťa čakajú materiály, ktoré ti uľahčia aplikáciu potrebných krokov do praxe. Sú jednoduché, a zároveň praktické. Akčné kroky, pracovné listy, ťaháky, kvízy aj užitočné manuály. Máš sa na čo tešiť.
KATEGÓRIE, ktoré ťa budú
v platforme postupne čakať
Fitlavia je pripravená pomôcť ti v každej oblasti zdravého životného štýlu. Na úvod je pripravené chudnutie a postupne v čase budeme sprístupňovať ďalšie kategórie a videá.
Chudnutie
Chceš schudnúť bez jojo-efektu? Dozvieš sa všetko o zdravom chudnutí bez obmedzení. (Vyše 70 videí)
Stravovanie
Zdravá strava je tým najlepším liekom. Nauč sa s nami základy zdravého stravovania.
Myseľ
Fyzický stav je zrkadlom tvojej psychiky. Uzdrav svoju myseľ a dosahuj najlepšie fyzické výsledky.
Cvičenie
Chcela by si správne cvičiť no nevieš, ako na to? Žiadny strach, my ťa to všetko naučíme.
Deti a tehotenstvo
Nevieš, čo v tehotenstve môžeš, a čo nie? Či si na materskej a chceš sa dostať do formy?
Zdravie a choroby
Ako na zachovanie pevného zdravia? Posilni svoju imunitu a predíď tak rôznym chorobám.
Spánok
Telo potrebuje dostatočný oddych. Chceš sa budiť plná energie, šťastná a bez budíka?
Alternatívne spôsoby
Chceš prispieť k tvojmu zdraviu aj trochu nevšedným spôsobom? Toto ťa skutočne prekvapí.
Ako vyzerajú moduly v kategórii chudnutia:
*Vybrané označené moduly od nás teraz získavaš ako BONUS zdarma.
Od septembra tieto moduly totiž budú súčasťou Premium členstva.
Ukážky videí modulu „Najčastejšie dilemy pri chudnutí“
Ukážky videí modulu „Ako začať chudnúť“
Ukážky videí modulu „Chudnutie začína v obchode“
Ako vyzerá konkrétny modul chudnutia?
Pravidelné udalosti, ktoré ťa budú čakať:
Dávame ti pravidelný priestor sa naživo spýtať odborníka na veci, ktoré ťa zaujímajú.
Organizujeme praktické online semináre s odborníkmi na témy, ktoré si sama navrhneš
Pozývame ľudí, ktorí si prešli inšpiratívnou cestou chudnutia
Platforma je pre teba určená ak:
- Nie si spokojná so svojim zdravím, postavou a nevieš kde začať
- Už mohokrát si začala a prestala s chudnutím či zdravým životným štýlom - bolo náročné pre teba zorientovať sa v slede protichodných odporúčaní
- Svoje zdravie si nadovšetko vážiš a chceš, aby bolo zverené odborníkom, ktorí vedia čo hovoria.
- Nepatríš medzi ženy, ktoré hľadajú nezmyselné skratky na ceste krásnej a zdravej postavy
- Chceš vyzerať atraktívne, ale nie za cenu, aby tvoje zdravie trpelo
- Chceš byť súčasťou úžasnej komunity žien, ktoré si prechádzajú tým, čím si prechádzaš ty. Komunity, ktorá ťa v tvojich cieľoch podporí
- Chceš ušetriť čas hľadaním informácií na internete a radšej ho venovať svojej rodine či svojim koníčkom
- Pravidelne mávaš dni, kedy sa ti nikam nechce ísť, a tak chceš mať prístup k týmto všetkým úžasným a odborným informáciám odkiaľ chceš, a kedy chceš
Predstav si, aké to bude, keď:
- Už o nejaký čas si budeš môcť obliecť všetky veci, ktoré si vždy chcela
- Tvoj partner či rodina bude na teba neskutočne hrdá
- Kolektív v práci či ľudia na ulici sa budú obzerať za úplne inou ženou - výzorovo aj energeticky
- Budeš inšpirovať k zmene druhých
- Pochopíš, že pády sú súčasťou cesty
- Budeš vedieť milovať samú seba takú, aká si a netrestať sa za neúspechy
- Všetko, čo sa ti postaví do cesty zvládneš, lebo už dávno budeš chápať, že matkou zmeny je vytrvalosť
O nás
Tím Fitlavia, ktorý ti pomáha...
Partia lekárov, výživových poradcov, fitness trénerov, psychológov. Boli sme počas života v bode, kedy sme si prechádzali tým, čo ty.
Naša
vízia
Chceme pomôcť 1 miliónu slovenských žien dosiahnuť vysnívanú postavu, sebavedomejšie „ja“ a šťastnejšie vzťahy, a stať sa tak 1. voľbou v oblasti chudnutia a fit životného štýlu.
Naša
misia
V spolupráci s TOP odborníkmi poskytujeme kvalitné a moderné produkty, ktoré zaujmú komplexnosťou riešenia a proklientsky orientovaným prístupom.
Naše
poslanie
Pomôcť ženám, aby si splnili sen o krásnej, a zároveň zdravej postave. Aby žili zdravší, sebavedomejší a šťastnejší život. Aby pochopili, že jediným kľúčom k tomuto cieľu je vytrvalosť.
Naše
hodnoty
Kvalita -tvoríme kvalitné produkty. Odbornosť - spolupracujeme s top odborníkmi. Inovatívnosť -sledujeme trendy. Proklientsky prístup -všetko robíme srdcom.
Za touto platformou stojí:
skúseností z ordinácií, ambulancií, projektov, štúdií a školení, z rokov športovania, ale tiež z našich vlastných životov. Každý máme len jedno telo - stojí za to sa oň starať.
Uč sa od odborníkov
zo Slovenska a Česka
Fitlavia ti postupne prinesie najlepších odborníkov zo Slovenska a Česka, pri ktorých nebudeš chcieť prestať na svojej postave a zdraví pracovať. Na výbere si dávame záležať. Postupne v čase budeš môcť v platforme nájsť 50+ odborníkov
Výsledky klientov našich autorov:
Ako vyzerá z vnútra
Chceš začať cvičiť no nevieš, ako by mal vyzerať tvoj tréningový plán? Nebaví ťa cvičiť to isté dokola a potrebuješ inšpiráciu? Ukážeme ti, ako si zostaviť tréning pre vyformovanie sexi postavy tak, aby ťa bavil a dokázala si ho stále dodržiavať.
Naučili sme ťa základy zdravej výživy, poznáš makroživiny, vieš, že nemusíš vyraďovať žiadne potraviny... Ale stále netušíš, čo by si mala jesť? Neboj sa, pomôžeme ti naším ukážkovým jedálničkom od odborníkov, ktorý ti poslúži ako skvelý odrazový mostík do zdravého života.
Nechce sa ti každý týždeň sedieť pred chladničkou, lúštiť, čo by si mala dokúpiť a všetko zapisovať? S našim predpísaným nákupným zoznamom ti robotu uľahčíme a okrem toho získaš tipy na základné potraviny, ktoré má doma každý výživový poradca.
Prezradíme ti praktické rady, napríklad, kde nájdeš najlepší proteínový chlebík! Okrem toho sa tam skrývajú aj mnohé ďalšie poklady, ktoré ti chceme ukázať, aby tvoja zdravá kuchyňa mohla ožiť a zároveň ti chutila.
Tvaroh, biely jogurt, zelenina, pečivo... Nebaví ťa jesť stále dokola to isté? Prešli sme všetky potraviny v supermarkete, aby sme našli klenoty zdravých potravín, vďaka ktorým tvoje jedlá stratia jednotvárnosť.
Našli sme obchod slávny svojimi proteínovými výrobkami, ktoré stoja za vyskúšanie. Poď sa s nami pozrieť na zdravé potraviny, ktoré by nemali chýbať v tvojej chladničke a jedálničku.
Najčastejšie otázky pred kúpou:
Čím sa platforma líši od tých ostatných?
Čo ak nebudem s jej obsahom spokojná?
Je cena priamoúmerná kvalite jej obsahu?
Koľko stojí členstvo vo Fitlavia
Ako funguje predplatné členstva Fitlavia
Ako môžem zrušiť členstvo?
Staň sa ešte dnes členom
získaj prístup už od 0,25 €/deň za obsah v hodnote desiatok tisíc Eur
- Online knižnicaPrístup do knižnice online kurzov a doplnkových materiálov, na úvod do kategórie chudnutie a stravovanie a postupne aj do ostatných sprístupnených kategórií. 70+ videí a postupne pribúdajú ďalšie.
- Pracovné listyJednoducho a rýchlo budeš vedieť pretaviť teoretické poznatky do praktických, akčných krokov. 30+ pracovných listov, manuálov a ťahákov.
- Motivačné rozhovoryBudeš mať možnosť načerpať inšpiráciu od ľudí, ktorí si prešli veľkou premenou postavy a celkovo životného štýlu.
- Online semináreKaždý mesiac s odborníkom a na témy, ktoré si sama navrhneš.
- Live Q&APravidelné live vysielania na rôzne témy s možnosťou otázok a diskusie.
- KomunitaPrístup do súkromnej skupiny, kde budeš mať priestor spoznať ženy na rovnakej vlne ako ty. Mimo toho dostaneš v skupine aj našu odbornú podporu.
- 6 bonusovRôzne skvelé bonusy, ktoré budeme pravidelne do členskej sekcie pridávať. Na úvod ich budeš mať k dispozícii 6.
- Podpora 24/7Môžeš nám kedykoľvek do nášho livechatu alebo na email napísať a my ti do 24 hodín (mimo víkendov) odpovieme.
- Komunitné materiályK objednávke ti pribalíme rôzne motivačné pozadia do mobilu či na počítač.
- 4 prémiové modulyDo septembra ti sprístupníme 4 prémiové moduly v rámci tvojho členstva. Od septembra už budú zamknuté, budú súčasťou prémiového členstva za 29,90€/mesiac.
- KvízyPri jednotlivých moduloch na teba budú čakať kvízy, ktoré ti hravou formou otestujú a pomôžu utvrdiť sa v nadobudnutých vedomostiach.
Koľko stojí byť
súčasťou komunity 14 970 €
11 modulov, 70 + videí, 30 + pomocných materiálov, 8+ bonusov, pravidelné, pribúdajúce online semináre od TOP odborníkov majú momentálne hodnotu 14 970 €. Máš to teraz sprístupnené už od 9,99 €/mesiac
Ako to funguje v praxi
Prečítaj si úvodný manuál
V sekcií „začni tu“ nájdeš úvodný materiál, ktorý ťa oboznámi s tým, kde čo v platforme nájdeš resp. ako to v praxi v jej vnútri funguje.
Vyber si tému, ktorá ťa zaujíma
Môžeš načerpávať informácie od začiatku alebo si zvoliť modul, ktorý ťa aktuálne zaujíma.
Rob akčné kroky
Aby to neostalo len pri teórii, pripravili sme pre teba jednoduché, ale praktické úlohy, ktoré ti pomôžu k rýchlejšej zmene.
Sleduj pravidelné udalosti
Nedovolíme ti už nikdy prestať. Pripravili sme pre teba online semináre, motivačné rozhovory či live Q&A na pravidelnej báze.
Pridaj sa do našej komunity
Pridaj sa do našej komunity žien. Čaká ťa komunita žien s rovnakým cieľom a odborníci, ktorí sú pripravení ti poradiť.
Zdieľaj svoje úspechy
Podeľ sa o svoje úspechy a buď tak inšpirácou pre ostatné ženy.
Nikdy sa nevzdávaj
Buď každý deň lepšou verziou seba samej a nikdy sa nevzdávaj. Pády sú súčasťou cesty a pokiaľ nevidíš konečné výsledky, tak ešte nie si v cieli. Nech je vytrvalosť tvoje druhé ja.
Garancia vrátenia peňazí
Nechceme, aby si kupovala mačku vo vreci a už vôbec ťa vystaviť akémukoľvek riziku. Ak sa ti z nejakého dôvodu nebude obsah v platforme páčiť, napíš nám v priebehu 30 dní na redakcia@fitlavia.sk a my ti bez akýchkoľvek otázok vrátime peniaze. Nemáš čo stratiť!